• Ăn uống không đúng cách - nguyên nhân gây suy giảm tình dục

    Các nghiên cứu gần đây cho thấy, ở nam giới, khi giảm tiêu thụ chất béo thì lượng testosterone tăng gần 50%. Với phụ nữ, một chế độ ăn uống nhiều rau, trái cây, ngũ cốc... giúp tăng đáng kể chỉ số chức năng tình dục nữ (FSFI). Dưới đây sẽ là các loại thực phẩm bạn nên hạn chế tiêu thụ, nếu không muốn suy giảm ham muốn tình dục.